Friskliv ung

Friskliv ung gir tilbud (PDF, 4 MB) til barn og unge mellom 12–20 år som ønsker støtte og hjelp med kosthold, fysisk og psykisk helse. Vi har både gruppe- og individuelle tilbud.

Friskliv ung tilbyr:

  • Individuelle samtaler
  • Kondisjonstrening i basseng - Sjølyst tirsdager kl. 15:00–16:00
  • Treningsgruppe med aktivitetskontakt
  • Trening med Active Fysioterapi - torsdager kl. 15:00 -16:30
  • Mestringskurs (PDF, 2 MB) for tanker og følelser starter februar 2020. Kognitiv depresjonsmestringskurs. Se mer her
  • Bra mat kurs (PDF, 2 MB). Hvordan spise rett og velge sunt? Kurset går over 3 ettermiddager, en gang i halvåret. Nytt kurs starter våren 2020, ta kontakt.
  • Søvnkurs for ungdom (PDF, 7 MB). Ta kontakt for mer informasjon. 

Nytt tilbud fra januar 2020

Kontakt oss for påmelding og informasjon.

Friskliv- og mestringssenter for endringshjelp til voksne kan også kontaktes.

Kontaktinfo

Karianne Fossli
Fysioterapeut
E-post
Telefon 986 47 271
Marit Handeland
Helsesykepleier
E-post
Telefon 957 78 036

Adresse

Tinghaugveien 16
3140 Nøtterøy

Inngang ved Servicesenteret

Fant du det du lette etter?